ชื่อผู้ใช้งาน: รหัสผ่าน:

ผู้เขียน หัวข้อ: วิธีปั๊มนมให้เกลี้ยงเต้าจ้ะ  (อ่าน 1543 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 601
วิธีปั๊มนมให้เกลี้ยงเต้าจ้ะ
« เมื่อ: ตุลาคม 09, 2012, 10:45:34 am »


วิธีกระตุ้นให้น้ำนมไหลมาเทมา

บางคนอาจเคยได้ยินมานาน อะไรนะ รอให้จี๊ดค่อยปั๊ม ทำไมปั๊มนมให้ลูก ต้องมีหนูด้วยเหรอ

นั่นคือคำถามที่เคยถามตัวเองตอนยังไม่เคยรู้เรื่องกระตุ้นเต้านมมาก่อน

หลายๆ คนที่พยายามปั๊ม แต่ปั๊มได้น้อย ปั๊มไม่ออก เต้านมเป็นก้อนๆ ไม่นิ่มซักที แต่ปั๊มยังไงก็ไม่ออก
มีวิธีแก้ดังต่อไปนี้ค่ะ

1. เตรียมอุปกรณ์ปั๊มให้พร้อม (แนะนำให้หากล่องพลาสติกใหญ่ 1 กล่องเพื่อป้องกันของเทกระจาดระหว่างปฏิบัติการ)

2. ล้างมือให้สะอาด ถ้าต้องปั๊มในห้องน้ำ หลีกเลี่ยงการจับกลอนประตู ฝาโถส้วม ฯลฯ

3. ทำใจให้สบาย หลับตา หายใจลึกๆ ใจสบายๆ เดี๋ยวเดียวก็เสร็จ ยิ่งเร่งน้ำนมยิ่งมายากค่ะ

4. นวดรอบๆ เต้า วนก้นหอย (ดูวิดิโอประกอบได้ที่ ชมวิดิโอ ในเวป http://www.thaibreastfeeding.org) และ ปั้นๆ คลึงๆ ที่หัวนม จะช่วยให้โปรแล็คตินหลั่ง น้ำนมจะพุ่ง

เข้าลิงค์ที่ “ชมวิดิโอ” ตรงเมนูข้างๆ “อัลบั้มลูกรัก” จะเห็นวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ
** ต้องกดเข้าไปในหน้าที่สอง (เมนูวิดิโอมีเกิน 1 หน้าค่ะ) ก็จะเห็นวิธีนวดคลึงเต้านม หากเข้ากดไปหน้าสองไม่ได้ ต้องกดที่ sort by TITLE หัวข้อนวดเต้าจะเด้งขึ้นมาค่ะ **

ปั้นที่หัวนมเหมือนปั้นดินน้ำมันค่ะ ใช้ปลายนิ้วสะอาด (นิ้วชี้+นิ้วโป้ง) หลับตา ทำสมาธิ หายใจลึกๆ แล้วก็ปั้นๆๆๆๆๆๆ

5. ก่อนน้ำนมพุ่ง เต้าจะแข็งขึ้นและจะรู้สึก จี๊ด ให้ปั๊มตอนนี้เลยนะคะ จี๊ดแล้วน้ำนมจะพุ่ง จะปั๊มออกง่ายค่ะ

6. เมื่อความรู้สึกจี๊ดหมดไป แต่เต้านมยังเป็นก้อนไม่นิ่มยวบเหมือนลูกดูดเกลี้ยง ให้กระตุ้นอีกจนกระทั้งจี๊ดอีกรอบ จี๊ดรอบต่อไปจะใช้เวลานานขึ้น ถ้ารีบเร่งจะจี๊ดยากมาก

7. ตอนมันจี๊ด จะจี๊ดทั้งสองข้าง แต่หากว่าปั๊มทีละข้าง ข้างแรกก็จี๊ดดีอยู่หรอก แต่พอย้ายมาอีกข้างแล้วหมดเวลาจี๊ด ก็กระตุ้น (ปั้น) ใหม่น่ะค่ะ

8. จี๊ดรอบแรก ปั๊มนมจะได้น้ำนมมากที่สุด (เช่น 2-3 ออนซ์)
จี๊ดรอบที่สอง ปั๊มนมจะได้น้อยกว่ารอบแรก (ประมาณ 2 ออนซ์)
จี๊ดรอบที่สาม ปั๊มนมจะได้น้อยลงอีก แต่ถ้าทำถูกวิธี เต้านมควรนิ่มแล้วทั้งสองข้างหลังรอบที่ 2-3 ค่ะ

หวังว่าหัวข้อนี้จะเป็นประโยชน์กับแม่ที่กำลังทำสต๊อคนมทุกๆ คนนะคะ

 
ใครปั๊มนมไม่ออก: แอบบอกวิธีปั๊มนมให้เกลี้ยงเต้าจ้ะ


วิธีปั๊มนมให้เกลี้ยงเต้าจ้ะ

กระตุ้น 2 นาที ปั๊ม 3 นาทีไปเรื่อยๆ จนกว่าน้ำนมจะหมด
ให้เปลี่ยนเป็นเฟสกระตุ้นอีกรอบค่ะ นมจะได้ไม่เป็นไตค่ะ
** การกระตุ้น คือ การเพิ่มระดับความแรง และ ความถี่จาก ระดับปรกติจ้า ^^

ขอบคุณ http://www.readytobemom.com



ชีทไทย.คอม
ชีทไทย ศูนย์ข้อสอบไทย งานราชการ ข้อสอบตำรวจ ข้อสอบครู แนวข้อสอบ ก.พ. อบต. ครู ตำรวจ ธนาคาร ธกส. รัฐวิสาหกิจ
จำหน่ายไฟล์เอกสารแนวข้อสอบเอกสารติวข้อสอบ
ใหม่ล่าสุดที่กำลังเปิดสอบ สำหรับคนที่ไม่มีเวลาไปติวและเวลาไปหาซื้อหนังสือ

เป็นไฟล์เอกสารส่งทาง e-mail สามารถนำไปปริ้นเพื่นอ่านได้เลยในราคาเพียง ชุดละ399 บาท
ส่งทันทีรวดเร็ว ได้อ่านสอบเร็วไม่ต้องรอ รวบรวมจากหนังสือมากกว่าสิบเล่ม

และรุ่นพี่ที่สอบได้จากสนามสอบจริง
รายละเอียดภายในไฟล์ประกอบด้วย แนวข้อสอบทุกวิชาที่ใช้สอบของแต่ละหน่วยงาน
รวมแนวข้อสอบเก่าเด็ดๆๆ และข้อสอบที่ออกบ่อยมาก พร้อมเฉลยยยยยยยยย

สนใจสั่งซื้อมาที่ 081-871-5000 , 085-744-4488
กรุณาชำระค่าสินค้าและบริการเลขที่บัญชี 466-2-22424-9 จักริน รุ่งกิจธนโชติ

ธ.กสิกรไทย สาขามิตรภาพ ขอนแก่น ออมทรัพย์
โอนเงินแล้วโทรแจ้ง ที่โทร 081-871-5000
หรือแจ้งที่่ diamondclub@hotmail.com
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://www.sheetthai.com

ninieob

  • Newbie
  • *
  • กระทู้: 2
Re: วิธีปั๊มนมให้เกลี้ยงเต้าจ้ะ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: กันยายน 08, 2014, 10:22:03 am »


ลองใช้วิธีนี้ดูแล้วแต่มันก้อแห้งเร็วดีคะแบบค่อยๆๆๆไหลน้อยลงแต่เยอะคะตอนแรกต้องใช้แต่แผ่นรองน้ำนมอึดอัดมากคะตอนนี้เบาหวิวโล่งสบายมาก